我怎么，晚上十一點(diǎn)半左右睡覺

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述這種情況考慮是由于身體虛弱的原因?qū)е碌乃哒系K
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要保證每天有充足的睡眠時(shí)間多運(yùn)動(dòng)多鍛煉清淡規(guī)律飲食和生活這樣對(duì)身體健康很重要
      

      病情分析：
      你好，你目前的出現(xiàn)的容易醒的情況，主要考慮是脾虛造成的不適的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前需要適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，散散心情等，晚上不要熬夜，可以行玉屏風(fēng)調(diào)節(jié)處理。
      

      病情分析：
      有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，可以服用點(diǎn)谷維素，B族維生素或安神補(bǔ)腦液，保持心情舒暢，
      指導(dǎo)意見：
      不要熬夜，睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以喝熱牛奶或用熱水燙腳促進(jìn)睡眠。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我怎么，晚上十一點(diǎn)半左右睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你還像你這種情況的話，一般都是由于大腸濕熱引起的。在3點(diǎn)到5點(diǎn)的時(shí)候，是大腸經(jīng)走過的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，建議最好就是，平時(shí)要注意飲食，多做一個(gè)腹部按摩。多吃青菜和水果，你可以做一些針灸艾灸治療一下。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，你這種情況是不正常的，每天養(yǎng)成10點(diǎn)洗涑畢，不看手機(jī)，不做任何事情了，一段時(shí)間后就會(huì)恢復(fù)正常睡眠了
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，你這種情況是不正常的，每天養(yǎng)成10點(diǎn)洗涑畢，不看手機(jī)，不做任何事情了，一段時(shí)間后就會(huì)恢復(fù)正常睡眠了，還不改善的話可以適當(dāng)用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜的藥物，一段時(shí)間就就形成了睡眠生物鐘了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你有可能是因?yàn)椴涣记榫w而影響心臟神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你口服調(diào)節(jié)神經(jīng)功能藥物，如谷維素和刺五加，歸脾丸，朱砂安神丸。保證精神快樂，加強(qiáng)鍛煉。