最近老是睡不著入睡困難容易醒每次躺倒床上躺好久也睡

      病情分析：
      你好，從你目前描述的這種臨床表現(xiàn)分析，一般多考慮為神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免過(guò)度勞累和熬夜，同時(shí)可配合藥物進(jìn)行治療，一般常用的藥物有腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，歸脾丸和逍遙丸。多吃營(yíng)養(yǎng)食物，保持情緒愉快，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！你所描述的情況，最近入睡困難，你這種情況考慮學(xué)習(xí)工作緊張等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議：調(diào)節(jié)心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前可以聽一些舒緩的古典音樂(lè)，保持睡眠環(huán)境的安靜。
      
      以上是對(duì)“最近老是睡不著入睡困難容易醒每次躺倒床上躺好久也睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先你這主要就是因?yàn)樾睦韷毫μ罅藢?dǎo)致的，你睡前需要盡量的放松你自己，另外就是你可以做點(diǎn)讓自己放松的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，這種情況確實(shí)很讓人煩躁，但是不做知道你的睡眠規(guī)律與否，每天晚上幾點(diǎn)睡覺，如果超過(guò)十一點(diǎn)就入睡困難了，建議睡前不接受任何刺激，按時(shí)就寢。