我是一名摔跤運(yùn)動(dòng)員在今天的訓(xùn)練中無意間讓別人把自己

      這種情況大多數(shù)是由于過度活動(dòng)引起的，關(guān)節(jié)，囊及周圍的韌帶拉傷，建議減少活動(dòng)，以休息為主，嗯，佩戴護(hù)肘，限制一下肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，局部熱敷，理療，烤電外涂，扶他林軟膏，一般需要休息3到4周。
      

      從你上面描述的情況，這還是因?yàn)榕麑?dǎo)致的，一般是因?yàn)榧∪夂蛙浗M織損傷所致，這種情況你可以好好休息，另外可以進(jìn)行熱敷和按摩處理，也可以外用膏藥，服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊等，有助于促進(jìn)改善恢復(fù)，如果感覺疼痛嚴(yán)重，可以服用一些對(duì)癥止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

      您描述的這種情況，有可能是出現(xiàn)了韌帶，扭傷。建議您這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行局部熱敷，或者噴一些云南白藥噴霧劑，同時(shí)建議休息，必要時(shí)可以口服一些布洛芬膠囊，也可以到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查。
      以上是對(duì)“我是一名摔跤運(yùn)動(dòng)員在今天的訓(xùn)練中無意間讓別人把自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！