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我是一名跳遠運動員，再一次訓(xùn)練中

男 | 17歲 2017-07-27 23:13:26 來自深圳市

健康咨詢描述： 我是一名跳遠運動員，再一次訓(xùn)練中，把右腿大腿的二頭肌拉傷了，已經(jīng)一個月了，到現(xiàn)在走路那些都正常，只是不能上強度的跑跳，其余的訓(xùn)練各方面都還行，就是跑的時候跟跳的時候會有痛感，在過半個月就得比賽了，現(xiàn)在該怎么辦復(fù)制恢復(fù)

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