有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我是一名田徑運(yùn)動員,因?yàn)樘焯煊?xùn)練

我是一名田徑運(yùn)動員,因?yàn)樘焯煊?xùn)練

女 | 15歲 2018-05-07 21:54:04 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我是一名田徑運(yùn)動員,因?yàn)樘焯煊?xùn)練,后來無緣無故前腳掌疼痛,2018年4月中旬開始,4月底好轉(zhuǎn)5月開始幾乎好全,但是前兩天又疼起來,有什么方法能快速好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-09-19 07:36:55 我要投訴

      你的情況考慮是足底筋膜炎所致你可以先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看

張超
張超 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,結(jié)締組 幫助網(wǎng)友:26529稱贊:3
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2018-05-07 22:07:30 我要投訴

      這種情況可以查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒有滑膜炎或者軟組織損傷等,可以口服依托考昔抗炎止疼治療,外用扶他林軟膏治療。做一些理療如紅外線治療等

2018-05-08 08:06 ask85031208t8 追問

我去中醫(yī)院骨科看過,醫(yī)生說我是平足所以會疼,然后開了云南白藥

2018-05-08 09:48醫(yī)生回答:

拍片子了嗎?

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 擅長外科各種常見病的護(hù)理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網(wǎng)友:4970稱贊:2
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2018-05-07 22:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您回答,根據(jù)您的問題,考慮是長期鍛煉跑步造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時要注意多增加休息,盡量少跑步這段時間,可以熱敷,理療,緩解疼痛。
      以上是對“我是一名田徑運(yùn)動員,因?yàn)樘焯煊?xùn)練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-07 22:14 ask85031208t8 追問

謝謝,是不是還可以開一些泡腳的中藥,或者吃點(diǎn)什么藥,來調(diào)理

2018-05-07 22:24醫(yī)生回答:

可以的,泡腳有利于血液循環(huán)。

徐艷紅
徐艷紅 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò) 幫助網(wǎng)友:26526稱贊:615
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2018-05-07 22:09:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個情況及癥狀,考慮還是與過于疲勞有關(guān)系,注意觀察。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,每天鍛煉身體前,一定先做熱身運(yùn)動,但不能過于疲勞。最好應(yīng)該檢查一下,如果是腳長繭,應(yīng)該處置。

2018-05-07 22:13 ask85031208t8 追問

我看過中醫(yī)但是他說我是平足,這是正常的,然后開了一個云南白藥給我

2018-05-07 22:29醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你說的這個情況,如果是扁平足,這個與遺傳有關(guān)系。如果疼痛嚴(yán)重,可以口服云南白藥。

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2018-05-07 22:14:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)橛许g帶拉傷導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意休息,最好去正規(guī)公立醫(yī)院骨科看看,確診病因及時治療調(diào)理,保持心情舒暢,生活規(guī)律。

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