健康咨詢描述: 我是一名田徑運(yùn)動員,因?yàn)樘焯煊?xùn)練,后來無緣無故前腳掌疼痛,2018年4月中旬開始,4月底好轉(zhuǎn)5月開始幾乎好全,但是前兩天又疼起來,有什么方法能快速好?
你的情況考慮是足底筋膜炎所致你可以先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看
這種情況可以查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒有滑膜炎或者軟組織損傷等,可以口服依托考昔抗炎止疼治療,外用扶他林軟膏治療。做一些理療如紅外線治療等
我去中醫(yī)院骨科看過,醫(yī)生說我是平足所以會疼,然后開了云南白藥
拍片子了嗎?
病情分析:
你好,很高興為您回答,根據(jù)您的問題,考慮是長期鍛煉跑步造成的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要注意多增加休息,盡量少跑步這段時間,可以熱敷,理療,緩解疼痛。
以上是對“我是一名田徑運(yùn)動員,因?yàn)樘焯煊?xùn)練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝,是不是還可以開一些泡腳的中藥,或者吃點(diǎn)什么藥,來調(diào)理
可以的,泡腳有利于血液循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況及癥狀,考慮還是與過于疲勞有關(guān)系,注意觀察。
指導(dǎo)意見:
建議你,每天鍛煉身體前,一定先做熱身運(yùn)動,但不能過于疲勞。最好應(yīng)該檢查一下,如果是腳長繭,應(yīng)該處置。
我看過中醫(yī)但是他說我是平足,這是正常的,然后開了一個云南白藥給我
你好,根據(jù)你說的這個情況,如果是扁平足,這個與遺傳有關(guān)系。如果疼痛嚴(yán)重,可以口服云南白藥。
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