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我今年15歲,只有八十多斤

男 | 15歲 2018-04-19 21:58:10 8人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢描述: 我今年15歲,只有八十多斤,身體沒(méi)什么疾病,怎樣飲食才能長(zhǎng)肉快些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟巖
孟巖 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化道出血,消化道感染,胃十二指腸潰瘍,以及肝 幫助網(wǎng)友:3614稱贊:1
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2018-04-19 21:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況考慮是可以選擇吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下自己的身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)您的情況建議您合理安排飲食習(xí)慣,注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2018-08-19 22:32:05 我要投訴

      你好,很愿意為你解答問(wèn)題。15歲正屬于生長(zhǎng)發(fā)育階段,所以飲食要均衡,不要偏食。葷素要搭配。可以多參加一些室外的體育活動(dòng),這樣可以增加食欲。
      

呂琳
呂琳 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 返流性食管炎,消化道潰瘍,慢性萎縮性胃炎,肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:16025稱贊:1
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2018-08-19 22:34:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,今年15歲,身體一般情況良好,咨詢?cè)鯓硬拍芸焖匍L(zhǎng)肉。
      一般情況下青少年偏瘦由于生長(zhǎng)發(fā)育需要和先天遺傳等因素有關(guān)系,建議可以進(jìn)食牛肉,牛奶,增強(qiáng)鍛煉來(lái)加強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲,只有八十多斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張桂英
張桂英 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)各類兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2018-04-19 22:19:05

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身體沒(méi)有什么疾病,體重80斤,想增重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃甜的食物,雞蛋,牛奶,標(biāo)準(zhǔn)充足的睡眠。
      

劉紅香
劉紅香 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)各類兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:13470稱贊:4
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2018-04-19 22:20:20

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,十五歲只有八十多斤,屬于消瘦型。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你保證均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝牛奶,多吃肉類,蛋類,魚類,輔助添加零食,同時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉,保證充足的睡眠,不要熬夜。
      

趙芳梅
趙芳梅 長(zhǎng)治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2018-04-19 22:27:32 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人的體質(zhì)不同,當(dāng)然也受遺傳因素及平時(shí)的飲食及運(yùn)動(dòng)影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,豆制品及乳制品,尤其是肉類,當(dāng)然也要結(jié)合運(yùn)動(dòng)一下。
      

侯永剛
侯永剛 平順縣西溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,十二指腸潰瘍,支氣管炎,氣管炎, 幫助網(wǎng)友:21292稱贊:37
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2018-04-19 23:59:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不能太著急的,有自身體質(zhì)因素決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      依據(jù)您的描述,這種情況再觀察看看,忌食辛辣生冷刺激性的食物,愿你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲,只有八十多斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔣國(guó)明
蔣國(guó)明 溧陽(yáng)市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、消化性潰瘍、炎癥性腸病、胃癌、腸炎、腸癌 幫助網(wǎng)友:1593稱贊:2
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2018-08-19 22:31:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是想增肥吧。個(gè)人感覺(jué),胖與瘦都是天生的,和遺傳相關(guān),健康飲食才是王道,個(gè)人感覺(jué),不要為了長(zhǎng)肉而去暴飲暴食,這樣只能適得其反。
      

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