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醫(yī)生我今年十二歲,但是已經(jīng)八十多斤了

女 | 12歲 2017-08-01 19:42:07 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年十二歲,但是已經(jīng)八十多斤了,一米五左右,手臂、肚子、背、腿上都有很多肉,但是整體看起來又不是特別胖,小腿特別粗,但是可以看得清鎖骨和肋骨。 請問,我這樣適合減肥嗎?是節(jié)食還是多運動呢? 【作息生活不是特別規(guī)律,有時候凌晨才睡覺,然后第二天12點才起床,然后幾乎不出門,天天在家玩手機,有時候在飲食方面也不是特別注意,起床了不吃早餐,甚至一天不吃飯,還吃零食、冰塊,辣比較多?!?而且我還長了黑鼻頭,我看班上的同學(xué)幾乎沒有一個人長了,請問這正常嗎? 黑鼻頭應(yīng)該怎么去掉呢?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-08-01 20:34:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況,你的體重和年齡,身高相對來說,也不是太胖。你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育時期,不需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,希望你從現(xiàn)在開始,改變一下自己的生活飲食習(xí)慣。按時進餐,少吃甜食面食及零食,多吃蔬菜及水果。保證機體生長發(fā)育的需要,同時保證充足的睡眠。堅持每天堅持鍛煉身體,增強自己身體的抵抗力。
      

李春艷
李春艷 黑龍江省鐵力農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦動脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:23311稱贊:66
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2017-08-01 20:34:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況首先需要改善生活規(guī)律,不能熬夜,三餐規(guī)律。
      指導(dǎo)意見:
      您現(xiàn)在屬于青春期,不適合節(jié)食,建議您不要吃零食,不要吃高熱量食物。還有建議您
      每天堅持運動二個小時
      

劉晴
劉晴 醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:54488稱贊:120
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2017-08-01 20:52:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述來看,首先應(yīng)該調(diào)整自己的作息時間,然后有一個良好的生物鐘。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的年齡,當然還是適當?shù)劐憻挒橹鳎缓箫嬍骋蠛侠砭饩涂梢粤?。繼續(xù)的觀察。
      
      以上是對“醫(yī)生我今年十二歲,但是已經(jīng)八十多斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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