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十七歲體重一百八十多斤

男 | 18歲 2021-11-23 06:34:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 十七歲體重一百八十多斤，去年做了髕骨粉碎性骨折手術(shù)后，就沒有運動過，體重飚到了一百八十多，該怎么減啊，又跑不了步

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友：26858
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2021-11-23 06:38:02 我要投訴

      個人認為通過你提供的病史，體重超標，下肢骨折，手術(shù)不能做，下肢劇烈運動，但可以做上肢運動。比如俯臥撐仰臥起坐等上肢胸腹部運動。同時應(yīng)控制飲食，減少攝入能量。

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