下體胖腿粗臀部寬生完寶寶后一直胖怎么也減不下來一直

      身體完全恢復(fù)到一個正常情況的話，這看一看他最近的這個營養(yǎng)供應(yīng)供應(yīng)器是怎么樣的？所以說他的一些身高的發(fā)育情況的話，還是要注意看下具體情況是怎么樣的
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)濟又安全的減肥方式就是注意飲食結(jié)構(gòu)以及多增加些運動量，平時不要吃辛辣刺激性，糖分高的食物，以及油煎油炸的食品，可以做有氧運動如跳跳繩或者是游游泳等
      

      病情分析：
      下體胖，腿粗逼不寬，生完孩子后一直胖。怎么減也減不下來
      指導(dǎo)意見：
      首先你最好是還是要控制飲食，飲食不能太多了。特別是斷了奶之后要稍微有所節(jié)制。
      以上是對“下體胖腿粗臀部寬生完寶寶后一直胖怎么也減不下來一直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有多高？產(chǎn)后多長時間了？如果還是在哺乳期不建議減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議健康飲食，適當(dāng)鍛煉，不要過度節(jié)食減肥，不利于身體健康，如果是哺乳期，更應(yīng)該注意營養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，要注意多進行一下戶外運動，注意飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息，保持膳食營養(yǎng)平衡，多吃一些新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，觀察一下是否好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親平時運動，飲食清淡，每天用手按摩。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議你每天堅持用手按摩，飲食清淡，不要吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況產(chǎn)后還沒有恢復(fù)好，建議你適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要熬夜，在不影響哺乳的情況下控制體重，祝健康。
      
      以上是對“下體胖腿粗臀部寬生完寶寶后一直胖怎么也減不下來一直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，請問你身高多少？標(biāo)準(zhǔn)體重是身高-100。
      指導(dǎo)意見：
      建議如下：體型跟遺傳有一定關(guān)系。愛美之心人皆有之，適當(dāng)科學(xué)減輕體重是可以的，但不能過度。早吃飽午吃好晚吃少，適當(dāng)運動，快走慢跑均可。
      

      病情分析：
      你好，建議你可以運動減肥。針對瘦臀部的話可以試試深蹲，正所謂無深蹲無翹臀的，每天坐上幾組，每組50次
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果你平時多注意休息，不要熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\動，可以達到減肥的效果
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述判斷，產(chǎn)后肯定會發(fā)生臀寬及腹部脂肪堆積的，沒有必要刻意減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，以加強盆底肌的收縮力，避免隨后發(fā)生盆底肌松弛情況，其余的待斷奶后會自然恢復(fù)的。