就是胖，一直瘦不下來

      病情分析：
      您好，減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。其實(shí)減肥最重要的措施就是控制飲食以及適量的運(yùn)動，最根本的就是長期的堅持
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃熱量高的食物，而運(yùn)動方面每次一定要半個小時以上才行的
      

      病情分析：
      你好這個是不能排除的，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不足，腎虛等引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看，平時注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      你這個必須飲食控制配合運(yùn)動，建議你忌食高熱量食物，適當(dāng)?shù)目梢远鄥⒓討敉饣顒印?
      以上是對“就是胖，一直瘦不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在你這個年齡如果長期有肥胖的體質(zhì)的話，那么多數(shù)有可能就是由于體內(nèi)的基因調(diào)控，或者腸道的吸收功能異常，又或者是由于腸道菌群的結(jié)構(gòu)不同導(dǎo)致的這種結(jié)果
      指導(dǎo)意見：
      如果你的家族中的人大多數(shù)都是肥胖類型的，那么你的情況可以考慮是遺傳問題導(dǎo)致的，如果你的家族中只有你一個人有肥胖的情況，那么大多數(shù)可能都是腸道菌群的結(jié)構(gòu)問題導(dǎo)致的結(jié)果，可通過移植腸道菌群治療，改變腸道的吸收功能，也許就能達(dá)到減肥的作用
      

      病情分析：
      一般胖人多濕多痰，不一定是濕熱的。要想確診需要面診中醫(yī)，
      指導(dǎo)意見：
      一般濕熱重的話可以出現(xiàn)大便不爽，肛門有里急后重。或者小便黃。減肥要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你可能是由于脾胃虛弱引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行治療是沒有關(guān)系的，建議消除顧慮即可的。
      

      病情分析：
      你好，胖的話主要還是與飲食方面沒有注意。加上缺乏運(yùn)動相關(guān)的。并不是單純體質(zhì)的問題。具體體質(zhì)的話需要去做好測試確定。現(xiàn)在很多中醫(yī)院是有體質(zhì)測試的。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥主要是注意飲食做法要清淡一些。少油少鹽，多點(diǎn)青菜尤其綠葉蔬菜，適當(dāng)水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量?？偟臄z入量要控制好。
      堅持鍛煉，強(qiáng)度和時間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身，以無氧運(yùn)動形式為主。
      
      以上是對“就是胖，一直瘦不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！