健康咨詢(xún)描述: 就是特別不胖,怎么減也減不下來(lái)。有的時(shí)候,喝口水都能胖。這是我很苦惱
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,也不是喝口水就能胖,可能還是你的吸收功能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果胖的話(huà),可能還是跟你的飲食有關(guān)系,建議少吃含糖多含油多的食物,面試要少吃,多吃蔬菜和水果應(yīng)該能夠減下來(lái)。
病情分析:
減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,
病情分析:
你好,你現(xiàn)在應(yīng)該是由于過(guò)于肥胖引起的,他有可能會(huì)對(duì)您的機(jī)體造成一定的傷害
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好是讓她通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥,平時(shí)不要吃過(guò)于油膩的食物。每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)以上
以上是對(duì)“就是特別不胖,怎么減也減不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
快速減肥最健康的方法鍛煉加合理膳食。不建議你使用藥物減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你減少脂肪類(lèi)和糖類(lèi)的攝入量,多吃水果和蔬菜,平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體,最好是慢跑,每天活動(dòng)20分鐘以上。最好早晚各一次。這樣下去一個(gè)月就會(huì)有明顯的效果
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述我覺(jué)得還是不夠堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食方面注意控制,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉要持之以恒,不要相信保健品,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
病情分析:
這肥胖和家族,或者平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量走一定關(guān)系的,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意飲食不要吃高熱量的食物,多吃維生素的食物,少吃多運(yùn)動(dòng),可以改善的,
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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