晚上睡不著，睡眠時間短

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如安神補(bǔ)腦液，效果會更好些。
      

      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，你睡眠質(zhì)量不好。注意休息，放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律，睡前喝點牛奶，可以吃點安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，按照您描述的情況的話，還要考慮您的飲食和排泄情況是什么樣的？您的脾氣最近是不是不太好？您最近是不是有什么心事？有什么自己不想說但是又憋的難受的事情了？
      
      以上是對“晚上睡不著，睡眠時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的癥狀描述。15歲的年齡可能是由于學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理安排自己的作息，放松自己的心情，保持樂觀向上的心態(tài)，身體覺得不舒服，要及早的治療。睡眠不好，建議去看醫(yī)生。必要時口服藥物治療。