睡眠障礙，睡不著，睡不著

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題，首先需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步就診檢查一下，如果神經(jīng)系統(tǒng)沒有什么明顯問題。那么就需要到精神心理科進(jìn)一步就診。接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前有明確的睡眠質(zhì)量不佳，同時有植物神經(jīng)性頭痛，不排除如果有血壓增高時，是容易導(dǎo)致有上述情況加重。也要結(jié)合有無壓力過大及重大事件影響而精神創(chuàng)傷心理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是先要進(jìn)行腦電圖和腦部核磁的排查如果懷疑有血壓增高時要進(jìn)行逐步的進(jìn)行排除，同時如果有壓力較大和其他的軀體化癥狀時，是建議到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行明確診斷和必要使用藥的。
      

      病情分析：
      感覺到睡眠障礙，睡不著覺，出現(xiàn)這樣的情況多長時間了？什么原因?qū)е碌乃邌栴}，自己清楚嗎？睡覺之前一定不要亂想事情
      指導(dǎo)意見：
      顱內(nèi)壓增高，頭痛需要看神經(jīng)科醫(yī)生，如果查出病因，積極的進(jìn)行對癥治療，對，因治療一定多注意休息，好好的治療，才能有好的治療效果
      
      以上是對“睡眠障礙，睡不著，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于安靜狀態(tài)，必要時可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，睡不著覺，頭疼，感覺顱內(nèi)壓高，易醒，可能是自己學(xué)習(xí)壓力或心理精神壓力太大出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加一些集體性活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到事情多和家人溝通交流，希望父母理解自己給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。