太胖，怎么都減不下來

      任何減肥產品都有一定的副作用，所以不建議服用任何減肥藥以及減肥產品來進行減肥，因為輕者會導致胃腸功能紊亂，內分泌失調嚴重會導致肝腎功能異常，最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，同時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽，平時多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥的話，就是要少吃，多運動，以及堅持的餓了。
      指導意見：
      這個情況下，減肥的方法只有一個的，最簡單，最困難也是最有效果的，就是少吃，多運動，堅持。其中，堅持是最關鍵的。依靠藥物是不可能減肥成功的。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.
      指導意見：
      建議你可以通過運動進行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
      
      以上是對“太胖，怎么都減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！