健康咨詢描述: 每天晚上都睡不著也感覺到困一直都是很晚才睡,白天也困這該怎么辦???
病情分析:
你好,根據你的描述,考慮你患有神經衰弱的可能性較大。
指導意見:
建議你進行適當的體育鍛煉,均衡營養(yǎng),增強體質??梢杂眯╂?zhèn)靜、安神、健腦的藥物進行治療。
病情分析:
你好,根據你的描述,你的情況考慮可能是睡眠不足導致的,
指導意見:
建議你注意平時多運動,鍛煉身體,睡前也可以熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶都會有所幫助的。
以上是對“每天晚上都睡不著也感覺到困一直都是很晚才睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的敘述分析,你這是失眠,可以服用棗仁安神顆粒等鎮(zhèn)靜安神藥物治療。
指導意見:
晚上不要熬夜,睡覺前不要思考問題,禁食辛辣刺激食物,禁食發(fā)物,戒煙戒酒。
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