健康咨詢描述: 每天晚上都很晚才睡,白天又睡不著,明明很想睡眼睛都睜不開,可就是睡不著,
病情分析:
你好,首先來說,失眠在中醫(yī)來說主要是由于陰陽失衡造成的
指導(dǎo)意見:
一般來說主要是陽不入陰造成的,建議你可以選擇去市中醫(yī)院開些中藥湯劑調(diào)理一下,或是服用一些柏子養(yǎng)心丸。
病情分析:
以上表現(xiàn)可以見于植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱,與其他的關(guān)系不大,你以上情況需要適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉,注意勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)情緒,合理安排運動和休息時間,每天運動一小時,藥物治療可以口服養(yǎng)血清腦顆粒、佐匹克隆片治療,以上表現(xiàn)可以逐步改善和好轉(zhuǎn),
指導(dǎo)意見:
你的情況不嚴重,不過也需要采取以上綜合治療措施才能逐步康復(fù),避免形成其他的并發(fā)癥,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理安排飲食起居,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
以上是對“每天晚上都很晚才睡,白天又睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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