有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上都很晚才睡,白天又睡不著

每天晚上都很晚才睡,白天又睡不著

女 | 26歲 2017-04-30 09:41:58 4人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 每天晚上都很晚才睡,白天又睡不著,明明很想睡眼睛都睜不開,可就是睡不著,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-04-30 10:38:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先來說,失眠在中醫(yī)來說主要是由于陰陽失衡造成的
      指導(dǎo)意見:
      一般來說主要是陽不入陰造成的,建議你可以選擇去市中醫(yī)院開些中藥湯劑調(diào)理一下,或是服用一些柏子養(yǎng)心丸。
      

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科和小兒科常見病 幫助網(wǎng)友:72722稱贊:1301
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2017-04-30 09:43:40 我要投訴

      病情分析:
      以上表現(xiàn)可以見于植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱,與其他的關(guān)系不大,你以上情況需要適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉,注意勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)情緒,合理安排運動和休息時間,每天運動一小時,藥物治療可以口服養(yǎng)血清腦顆粒、佐匹克隆片治療,以上表現(xiàn)可以逐步改善和好轉(zhuǎn),
      指導(dǎo)意見:
      你的情況不嚴重,不過也需要采取以上綜合治療措施才能逐步康復(fù),避免形成其他的并發(fā)癥,
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-04-30 17:29:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
      
      以上是對“每天晚上都很晚才睡,白天又睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫天策
孫天策 其他 擅長: 頸椎病,肩周炎腰椎病等骨關(guān)節(jié)病。 幫助網(wǎng)友:7554稱贊:107
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2017-04-30 09:45:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你都是敘述的情況一般是長時間熬夜,壓力過大等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可口服安神補腦液。要多加休息,補充營養(yǎng),保持心情舒暢愉快,規(guī)律飲食生活習(xí)慣。祝健康。
      

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