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每天日常發(fā)生的一些無關(guān)緊要的小事

男 | 16歲 2018-01-11 22:12:20 4人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 每天日常發(fā)生的一些無關(guān)緊要的小事,自己卻一直放不下,常常想,甚至把后果想的特別嚴(yán)重,該怎么調(diào)整,怎么改變。

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2018-01-11 22:13:32 我要投訴

      您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況這種情況的確需要自己從從個人的心境方面進行調(diào)節(jié),放寬心太多,參加一些運動,多參加一些社會活動,多接觸一些朋友,多數(shù)都能夠從中獲益。希望能夠理解
      

王彩紅
王彩紅 大名縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,高血壓,心腦血管病,婦科病(陰 幫助網(wǎng)友:5758稱贊:5
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2018-01-11 22:12:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是。壓力過大,或者是神經(jīng)衰弱引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,平常要注意休息,保持心情舒暢。
      

許瑞
許瑞 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進癥,病毒性肝炎,乳腺增生,子宮外孕, 幫助網(wǎng)友:1400稱贊:1
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2018-01-11 22:13:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況和你消極的情緒有很大的關(guān)系。首先你要改變自己消極的想法與情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你百度搜索冥想視頻,練習(xí)冥想,另外藥物的話可以輔助一些調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的藥物,多做自己喜歡的事情。
      
      以上是對“每天日常發(fā)生的一些無關(guān)緊要的小事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒萍
鄒萍 新泰市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 皮膚瘙癢癥,過敏性紫癜,毛囊角化病,過敏性鼻炎,接 幫助網(wǎng)友:8157稱贊:2
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2018-01-11 22:15:19 我要投訴

      病情分析:
      分析,根據(jù)你的描述你可能是對一些問題考慮的比較復(fù)雜引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時最好和同學(xué)朋友多交流,多參與課外活動實踐,讓自己忙碌起來,就不會想的那么多l(xiāng)e
      

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