健康咨詢描述: 生物鐘混亂,頭脹,頭暈,出現(xiàn)像睡癱癥癥狀。最近又出現(xiàn)頭暈頭脹,沉重感,之前出現(xiàn)時去醫(yī)院照過CT,醫(yī)生說沒什么事,讓我多睡會,說不用吃藥,平常總長時間過度緊張,易激怒,焦慮,發(fā)脾氣,睡眠生物鐘也亂了,但是又出現(xiàn)了以前出現(xiàn)過的像睡眠癱瘓癥的現(xiàn)象,就是剛?cè)胨瘯r,和白天睡時會出現(xiàn),迷迷糊糊的睡的很淺,感覺全身不能動,被物體壓著,同時伴有噩夢,我越掙扎,壓的越重,我就使勁兩邊雙頭,轉(zhuǎn)動眼球,手指腳趾,掙扎后,就恢復(fù)了,有時會短時間出現(xiàn)多次,以前也有過,最近出現(xiàn)頻繁,但是一般在我頭暈,焦慮,易激怒,睡眠不好等時,容易出現(xiàn),請問我平時該注意什么呢,如何調(diào)節(jié)自己?還有晚上喝著啤酒,不會有影響嗎?謝謝!
病情分析:
你好,這種情況,建議你還是及時的戒掉酒。及時調(diào)整生物鐘
指導(dǎo)意見:
建議您吶,這就是您一個自我控制力的一個表現(xiàn)。您可以晚上九點睡覺或者是最晚十點睡第二天早上七點鐘起,調(diào)整一下自我控制力
病情分析:
考慮為焦慮癥的情況發(fā)生,因情緒激動及焦慮煩躁從而引發(fā)了上述癥狀出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議需要進行去醫(yī)院的精神科檢查,并行心理疏導(dǎo)及口服舒樂安定片,氣血和膠囊及谷維素片等藥物治療。
你好,根據(jù)你的描述,考慮為神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,晚上盡量不要喝酒,建議服用參芪五味子片及谷維素及復(fù)合維生素b這三種藥物,到康復(fù)科做頭部針刺推拿等治療,勞逸結(jié)合作息規(guī)律多休息少熬夜
以上是對“生物鐘混亂,頭脹,頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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