好幾天沒睡覺，睡不著

      建議這種情況多和家人溝通一下，注意交流的方式。平時把心態(tài)放平和一些，可以多運動來轉(zhuǎn)移一下注意力，注意不要因此而和家人引起矛盾
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，這個年齡睡不著覺的人很少。說明你想的太多了，你這個年齡的心思，和你爸媽的心思是完全不一樣的，不能說他不理解你，是你理解不理解你爸爸媽媽？你們的思維不在一個平臺上，有時候問題想不到一起，也是正常的，互相之間多溝通，安心的睡覺吧
      

      你好，理解你，孩子，看來你受到了委屈，這個時候，不妨把自己心中的煩惱，表達出來傾訴出來，這樣你的負面情緒會得到宣泄，比這樣一直的壓抑，會好受很多，成長的煩惱，有很多，建議你樂觀的去面對，相信自己可以化解，祝你健康快樂。
      
      以上是對“好幾天沒睡覺，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是心情不好，郁悶難舒引起的失眠！
      指導意見：
      建議你多跟你的爸媽朋友交流！畢竟爸媽總是想你過得開心！絕不會故意傷害你的！