好幾天沒(méi)睡覺(jué)，睡不著

      建議這種情況多和家人溝通一下，注意交流的方式。平時(shí)把心態(tài)放平和一些，可以多運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，注意不要因此而和家人引起矛盾
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，這個(gè)年齡睡不著覺(jué)的人很少。說(shuō)明你想的太多了，你這個(gè)年齡的心思，和你爸媽的心思是完全不一樣的，不能說(shuō)他不理解你，是你理解不理解你爸爸媽媽？你們的思維不在一個(gè)平臺(tái)上，有時(shí)候問(wèn)題想不到一起，也是正常的，互相之間多溝通，安心的睡覺(jué)吧
      

      你好，理解你，孩子，看來(lái)你受到了委屈，這個(gè)時(shí)候，不妨把自己心中的煩惱，表達(dá)出來(lái)傾訴出來(lái)，這樣你的負(fù)面情緒會(huì)得到宣泄，比這樣一直的壓抑，會(huì)好受很多，成長(zhǎng)的煩惱，有很多，建議你樂(lè)觀的去面對(duì)，相信自己可以化解，祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“好幾天沒(méi)睡覺(jué)，睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是心情不好，郁悶難舒引起的失眠！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多跟你的爸媽朋友交流！畢竟爸媽總是想你過(guò)得開(kāi)心！絕不會(huì)故意傷害你的！