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小腿肌肉太丑,怎么都減不下來

女 | 17歲 2017-11-11 00:49:13 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 小腿肌肉太丑,怎么都減不下來。想問一下有什么好的方法能減掉。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-11-11 02:40:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況多長時(shí)間了?平時(shí)的飲食怎么樣?平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?還有沒有別的習(xí)慣?
      指導(dǎo)意見:
      你好,針對你的情況可以選擇去健身館,制定有效的鍛煉計(jì)劃,針對性的膳食指導(dǎo)和鍛煉方法,愿你心想事成。
      

張貴彥
張貴彥 主治醫(yī)師 擅長: 腸梗阻,股溝疝,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:8431稱贊:3
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2017-11-11 05:20:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況,小腿肌肉丑,應(yīng)該是平時(shí)走路肌肉顯示比較明顯吧!
      指導(dǎo)意見:
      你好,小腿肌肉比較發(fā)達(dá),一般都是平時(shí)鍛煉出的,如果你覺得不好看,可以減少活動(dòng)量,可能脂肪會(huì)多長一些,祝早日康復(fù)。
      

路智勇
路智勇 寧陵縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 早泄,包莖,前列腺炎,包皮過長,前列腺增生,精索靜 幫助網(wǎng)友:10193
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2017-11-11 05:47:04 我要投訴

      病情分析:
      小腿肌肉太丑。這個(gè)你確定嗎?如果是小腿肌肉的話,建議你不要減。
      指導(dǎo)意見:
      小腿肌肉,如果是腫脹的話,考慮你運(yùn)動(dòng)量比較大,如果是正常的,那么,就非常難減,只有休息少活動(dòng)。但是從健康角度來看最好不要進(jìn)行,減。
      
      以上是對“小腿肌肉太丑,怎么都減不下來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-11-11 05:51:53 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)槟闫綍r(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),腿部沒有得到鍛煉,所以腿部肌肉就會(huì)多。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)頭可以通過做腿部的運(yùn)動(dòng)來減掉腿部肌肉,可以在家里做空中蹬車的動(dòng)作。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2017-11-11 06:08:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。小腿肌肉太丑,想變得苗條些。最好要鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議每天鍛煉身體。用雙手往下擼腿到腳脖?;蛘咛稍诖采希p腳做蹬自行車的動(dòng)作。試一試吧。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2017-11-11 06:25:28 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,你描述的小腿肌肉太丑,怎么也減不下來,有什么方法能減掉。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,大腿肌肉多只是健康就行。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,制定出一套方案。運(yùn)動(dòng)減肥最可靠。
      

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