小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，運(yùn)動(dòng)也瘦不下來

      你好，你的這個(gè)情況本身年齡不大，如果方便的話可以拍個(gè)局部照片，我看看具體情況。這個(gè)情況一般兩個(gè)可能性，第一個(gè)就是通過鍛煉。第二個(gè)可能性了，如果你只是想單純的瘦小腿，你可以考慮美容科，然后打肉毒素治療。
      

      病情分析：
      我們一般說的瘦～主要還是減少脂肪！肌肉自然是不會瘦的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是不要過于在意～有肌肉是身體健康的表現(xiàn)～身體素質(zhì)好比身材好更好！
      

      病情分析：
      對于這種小腿肌肉，可以考慮瑜伽這方面的鍛煉，進(jìn)行改善，這本身是一個(gè)促進(jìn)身體，塑形的一個(gè)過程。
      指導(dǎo)意見：
      需要一個(gè)長期的鍛煉過程，每天保證一個(gè)小時(shí)的瑜伽鍛煉，平時(shí)飲食方面要嚴(yán)格的控制，控制晚餐的進(jìn)食量。
      
      以上是對“小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，運(yùn)動(dòng)也瘦不下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小腿肌肉發(fā)達(dá)是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)鍛煉的結(jié)果，所以你運(yùn)動(dòng)是瘦不下來的。而且有可能越來越發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見：
      小腿肌肉發(fā)達(dá)是健康的標(biāo)志，不要刻意追求。平常心順其自然，不要再做鍛煉了。鍛煉只能消耗脂肪，增強(qiáng)肌肉發(fā)達(dá)?？赡苓m得其反。
      

      病情分析：
      女孩17歲。有小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，很想運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后會不會瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      女孩17歲。有小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，很想運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后會不會瘦下來。小腿肌肉發(fā)達(dá)。合理調(diào)理運(yùn)動(dòng)會使小腿肌肉瘦下來的。注意飲食。適當(dāng)做的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述您腿部比較粗胖，應(yīng)該是缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的；適量的運(yùn)動(dòng)加上調(diào)整飲食等，會有改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天堅(jiān)持跑跑步，跳跳繩等，多運(yùn)動(dòng)，消耗腿部的脂肪；少吃油膩的食物，飲食宜清淡，多吃一些青菜，水果等食物。