肌肉型小腿怎么減

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，可以多給腿部肌肉按摩讓其腿部肌肉慢慢松弛可能這樣瘦下來(lái)的幾率大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的描述，我建議最好還是每天堅(jiān)持給腿部按摩，然后腿部垂直靠墻90度。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)跟你小時(shí)候鍛煉有關(guān)系，導(dǎo)致的肌肉變粗變硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么你現(xiàn)在想要肌肉松弛很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單的，不要鍛煉。適當(dāng)?shù)陌茨Π茨?，少吃一些高蛋白飲?br />