感覺壓力太大，心很悶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在處于青春期，心情煩躁也正常。
      指導意見：
      你現(xiàn)在主要的任務是學習和生長發(fā)育，只要身體健康，不要想太多，我們把學業(yè)弄好以后有個好工作。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述，您最近是不是學習壓力太大？
      指導意見：
      建議您勞逸結(jié)合，多做一些室外運動，多與好朋友談談心，多與家長溝通，不要想太多。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與學習壓力大有關系的，自己得進行心理調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      建議：你最好是到大醫(yī)院的心理門診找心理醫(yī)生看看，然后有針對性的治療，平時自己要經(jīng)常鍛煉，聽聽音樂，調(diào)節(jié)一下，緩解一下學習壓力。
      
      以上是對“感覺壓力太大，心很悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，這種情況主要是學習壓力大，而引起的。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，均衡營養(yǎng)，多食新鮮水果和蔬菜，可以把精力用到學習上，不要胡思亂想，忘掉不愉快的人和事。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你的年齡，目前也是處于青春期。
      指導意見：
      建議放松心情，利用空閑的時間出去走走，也可以在學校轉(zhuǎn)一圈。不要太在意其他人的想法，祝學習順利
      

      病情分析：
      這個情況考慮你可能存在一定的心理問題，建議上醫(yī)院找個心理醫(yī)生。
      指導意見：
      咨詢治療，放松心情，改變自己的情緒，讓積極的情緒占據(jù)自己的生活和學習，走出這種困境。
      

      病情分析：
      你好！你這是青春期發(fā)育階段，青春期是從幼稚到成熟的過渡期，性激素和生長激素分泌的增加使得你的心理情緒波動較大。
      指導意見：
      建議：你還是把精力多放在學習上，認真學習，多參加體育鍛煉，保持充足睡眠，補充營養(yǎng)，以便于你健康成長。
      
      以上是對“感覺壓力太大，心很悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你覺得壓力太大，具體是哪方面的壓力呢？此外，很多人不理解你，是因為某件具體事引發(fā)的這種不理解還是其他什么原因呢？我想這些問題的癥結(jié)首先要自己弄清楚。關于緩解壓力，爭取別人更多的理解，建議你要加強與家人及同學朋友的溝通交流，良好的人際關系和和諧的人際交往能消除人的孤獨感，緩解心理壓力，更能促進彼此之間的了解，增進感情和友誼。同時，建議你豐富自己的業(yè)余生活，處在青年時期，平時學習緊張，難免遇到不順心不如意的時候，而排解這些壓力的重要途徑，就是過好業(yè)余生活，讓生活變得更加充實，比如抽出一定的時間進行體育鍛煉，選基本有益的書籍進行閱讀，聽聽高雅蘇暢的音樂等等。