心理壓力太大，害怕壓力

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況要注意調(diào)理，減輕心里壓力，放松心情，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多親近大自然，多與朋友溝通和交流，參加集體活動(dòng)等等，分散注意力。做事情的時(shí)候要站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題。調(diào)整心態(tài)。
      

      我感覺你并不存在什么器質(zhì)性的病變，主要是心里壓力較大。可能性格比較敏感，過(guò)度在意別人的想法和看法，你只要好好做你自己就行了，好好學(xué)習(xí)，做一個(gè)真實(shí)的自我。