崩潰，壓力太大，

      目前表現(xiàn)為一定的緊張，焦慮，抑郁情緒，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如兒童成長經(jīng)歷或者受環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是藥物治療。

      病情分析：
      你好同學(xué)，你的這個(gè)情況老師特別特別理解你的心情。你這個(gè)就是因?yàn)樾r(shí)候被欺負(fù)過留下的后遺癥。首先老師給你意見就是你可以買一盆薄荷。這個(gè)盆景淘寶上就有9塊9兩盆，然后感覺不開心了，有抑郁的心情了，你就去聞一聞，甚至來講你買那種可以吃的那個(gè)種薄荷，你可以直接摘一下葉子，然后吃一下薄荷。
      指導(dǎo)意見：
      也可以去賣茶葉的地方買點(diǎn)玫瑰花茶泡水喝，放點(diǎn)冰糖，這樣你的心情就會好很多，當(dāng)你不開心的時(shí)候可以宣泄，比如大哭大喊大叫，甚至是跑步把自己跑得筋疲力盡，你最關(guān)鍵的點(diǎn)就是自卑的問題，你可以通過心理暗示的方式每天說100遍，我是最棒的，我可以我是最漂亮的女孩子，我要好好的學(xué)習(xí)，說一些積極向上的話，就像你背課文似的，你慢慢的你背課文，你想背下來你不得多讀嘛，讀熟了之后你就背下來了，你每天這樣對自己說，你慢慢的就相信了，然后就會融入自己的血液里。當(dāng)你自己懷疑的時(shí)候或者有疑心的時(shí)候，你告訴自己這很正常，我經(jīng)常這樣想疑心病很重，沒事的，我好好的就好了，就這樣去做，如果還是不行的話，建議你看一本書，是廖閱鵬老師的神奇的催眠術(shù)，自己做做自我催眠，對你這個(gè)都是很有幫助的。

      病情分析：
      上午好，從你提供的信息看，孩子有明顯的抑郁，焦慮，應(yīng)激反應(yīng)等癥狀，與被欺凌經(jīng)歷有直接的關(guān)系，同時(shí)，孩子也是敏感的，這會進(jìn)一步加重孩子的心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      需要和老師溝通一下，平時(shí)生活學(xué)習(xí)中多理解，體諒，鼓勵(lì)，支持孩子，給孩子一些鍛煉機(jī)會，逐步提高孩子的適應(yīng)和壓力應(yīng)對能力。不要對孩子挖苦，諷刺，對孩子多一些耐心，避免進(jìn)一步加重孩子的心理陰影。
      另外，需要去醫(yī)院看一下心理門診，有必要服藥調(diào)理一段時(shí)間。
      以上是對“崩潰，壓力太大，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！