近段時(shí)間上課經(jīng)常容易犯困

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮勞累及疲勞引起的可能，生活不規(guī)律也是可以引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議勞逸結(jié)合，需要循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持八小時(shí)睡眠，才能改善你的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很多時(shí)候睡眠時(shí)間夠，但是深睡眠時(shí)間是不夠的，也就說長時(shí)間處在是淺睡眠狀態(tài)，這個(gè)也是不能解乏的
      指導(dǎo)意見：
      您白天的時(shí)候即使感到困，你也多起來活動(dòng)活動(dòng)，上課不要趴在課桌上睡覺，活動(dòng)活動(dòng)就比較有精氣神。就能夠打破這種循環(huán)
      

      指導(dǎo)意見：
      請問你晚上睡眠的時(shí)間如何，睡眠的質(zhì)量如何？有時(shí)候精神壓力過大，也會(huì)造成自己一種嗜睡的表現(xiàn)，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘧鲎鲞\(yùn)動(dòng)，合理地安排自己每天的時(shí)間，早睡早起，給自己提前制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣都有助于你調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“近段時(shí)間上課經(jīng)常容易犯困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于用腦過度的問題引起的腦疲勞的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f營養(yǎng)大腦神經(jīng)的腦蛋白水解物片等配合健腦丸來進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的了。
      

      病情分析：
      你好，18歲處于求學(xué)階段,不排除由于精神性因素而引起困倦情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持良好心態(tài),緩解壓力及緊張情緒，多吃一些高蛋白及補(bǔ)氣血食品，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。