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身高1.57想要長到1

女 | 14歲 2017-08-01 10:46:24 6人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 身高1.57想要長到1.68有什么辦法嗎?而且小腳經(jīng)常脹痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-08-01 11:01:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,女性的轉(zhuǎn)骨期,俗稱拔節(jié)期,在11到十四五歲。
      指導(dǎo)意見:
      你好!如果月經(jīng)來潮,骨垢閉合,往后長高的幾率就不很大,建議多喝牛奶,保持良好的睡眠,還會(huì)發(fā)育的。
      

郝琳
郝琳 護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:11529稱贊:12
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2017-08-01 10:57:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運(yùn)動(dòng),可多做些拉伸運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。
      

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報(bào)告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱贊:10
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2017-08-01 10:59:30 我要投訴

      病情分析:
      你好…想要快速長高,肯定沒有太好的辦法,只能通過運(yùn)動(dòng)和吃好吃的
      指導(dǎo)意見:
      嗯,多運(yùn)動(dòng)吧,可以選擇跳高啊,游泳啊,平時(shí)一定要注意營養(yǎng)的攝取,小腳的話就沒有太好吧
      
      以上是對(duì)“身高1.57想要長到1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李長征
李長征 桓臺(tái)縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2017-08-01 11:01:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,在這個(gè)年齡階段還是屬于青春期的,屬于身體發(fā)育比較迅速的時(shí)間段,可以通過飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理促進(jìn)身高增加。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況之后,暫時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)以及鈣的食物,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,長期堅(jiān)持,可以促進(jìn)身高的繼續(xù)增加。
      

葛和春
葛和春 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,喘息性支氣管炎,小兒營養(yǎng)不良,感染性腹 幫助網(wǎng)友:6306稱贊:3
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2017-08-01 11:02:21 我要投訴

      病情分析:
      長高可以檢查一下生長激素骨骼是否有閉合有選擇性的處理
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多吃含鈣多的食物營養(yǎng)均衡平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼的發(fā)育
      

代金鳳
代金鳳 蒙城縣第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒腹瀉,兒童肺炎,支原體肺炎,腦炎,心 幫助網(wǎng)友:1132
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2017-08-01 11:04:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!影響身高的因素很多,常見的有,遺傳,營養(yǎng),環(huán)境,種族等。
      指導(dǎo)意見:
      影響最大的是遺傳。平時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng),多喝純奶,瘦肉類等。多戶外活動(dòng),心情放松。
      

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