有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 11歲女孩,身高157

11歲女孩,身高157

女 | 0個月 2017-09-05 18:08:01 5人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述: 11歲女孩,身高157,體重57千克,偏胖,應(yīng)該怎么減肥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 20:34:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好的方法就是少吃多動,改變生活方式。你可以讓小孩子多運動,不要在電腦面前久坐
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你目前所提供的情況,減肥最好的方法就是少吃多動,建議你首先減少飯量,還有要增加他的運動量,最主要的是要改善生活方式
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 20:37:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況來看,女孩有點偏胖,但是也不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見:
      孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,不要盲目節(jié)食,盡量不吃甜食,不暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果,多參加戶外運動。
      

張淑惠
張淑惠 禹城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,尤擅長治療糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:1927稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 20:48:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,偏胖。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過控制飲食,少吃油膩肉食,少吃膨化食品,飲料,另外增加運動,尤其飯后半小時運動
      
      以上是對“11歲女孩,身高157”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 20:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,如果有偏胖情況,一般這個年齡不需要刻意去減肥,身體還沒有完全發(fā)育,
      指導(dǎo)意見:
      建議可以適當(dāng)通過活動,鍛煉一下,可以改善多余脂肪,考慮你很快進(jìn)入青春發(fā)育期,隨著身體發(fā)育,會有明顯拉伸作用,也會改善偏胖情況,所以不需要刻意去減肥的,一定要注意,以免影響身體健康,
      

李廣美
李廣美 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病腎病,糖尿病,糖尿病前期,亞急性甲狀腺炎,甲 幫助網(wǎng)友:2083稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 20:55:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,由此計算你的標(biāo)準(zhǔn)體重是52千克。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在的年齡還處在生長發(fā)育的重要時期,控制飲食的同時應(yīng)確保均衡飲食,保證基本營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由