現(xiàn)在身高有157，我想長(zhǎng)到168

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      如平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，睡眠充足都有利于長(zhǎng)高，最好測(cè)一下骨骺線，如骨骺線沒有閉合就還有長(zhǎng)高的可能。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在16歲了，如果努力還是有機(jī)會(huì)能漲一些的。每天吃蘑菇木耳牛奶大棗每天兩個(gè)水煮大蝦。這是必須吃的食物。
      指導(dǎo)意見：
      每天跳繩每天跳一百個(gè)，然后散散步，每天走一萬(wàn)步。堅(jiān)持一年的時(shí)間，你的身高會(huì)長(zhǎng)一部分。