想長高，157身高想長到167

      如果您已經(jīng)向資料上顯示的已經(jīng)20歲，說明已經(jīng)到達(dá)青春期，一般情況下骨垢線已經(jīng)閉合，想要在大幅度的增高可能性并不是很大，吃鈣片也不會起到增高的作用，在平時的生活中，要注意高鈣飲食均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多做戶外的跳躍運(yùn)動，也有助于人體小幅度的增高

      病情分析：
      您好，補(bǔ)鈣長身高，也要根據(jù)骨骼生長情況，如果骨骺已經(jīng)閉合了，補(bǔ)鈣也是沒有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，可以檢查看看，如果骨骺還沒有閉合，多跑跑步，可以促進(jìn)身高生長，平時也可以鍛煉瑜伽，通過拉伸也可以對身高也好處，立竿見影的就是穿內(nèi)增高了。