經(jīng)常會(huì)亂想東西，控制不住自己的想法

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況，你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝點(diǎn)水，別吃辣椒，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥調(diào)理身體狀況。希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，經(jīng)常會(huì)胡思亂想，控制不住自己的想法，搞得快要精神快要崩潰了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好，你經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，就您的情況應(yīng)該是心理的問(wèn)題，應(yīng)該看看心理咨詢師，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也進(jìn)行自我克制，努力改變這種現(xiàn)狀，讓身邊的人也來(lái)幫助你，應(yīng)該很快就會(huì)得到改善的。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)亂想東西，控制不住自己的想法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！