控制不住自己情緒想法

      病情分析：
      看SCL90報(bào)告總分288分，160分輕度，200分中度，250分重度，這個(gè)分?jǐn)?shù)判斷就是重度以上，抑郁得分最高，初步診斷為重度以上的抑郁癥狀，同時(shí)存在焦慮與強(qiáng)迫癥。基本上符合你描述的情況。
      指導(dǎo)意見：
      按照這樣的評(píng)估看，程度很嚴(yán)重了，只要認(rèn)真答題，這個(gè)報(bào)告是可信的。所以建議到大醫(yī)院精神心理科，醫(yī)生會(huì)給你開藥吃兩周，這抗抑郁藥穩(wěn)定吃完了，需要回去復(fù)診，繼續(xù)吃藥，直至癥狀表現(xiàn)穩(wěn)定，緩解癥狀。

      病情分析：
      控制不住自己的情緒和想法，發(fā)病的時(shí)候發(fā)病的時(shí)間不具體，在你發(fā)作的時(shí)候，周圍的人現(xiàn)在的人都看出來有些不一樣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      自己能否調(diào)整和改變，如果自己難以調(diào)整和改變，別人也看出來你的情緒的異常，真需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生診斷和治療

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，突如其來，控制不住自己的情緒，有很多奇怪的想法，很痛苦，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的治療和護(hù)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，控制好自己的情緒和行為，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。
      以上是對(duì)“控制不住自己情緒想法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！