這幾天晚上睡不著，翻來復(fù)去

      病情分析：
      看了你的敘述，晚上睡眠不好，就是心里調(diào)理不好引起，我建議平時(shí)注意放松心情，遇事冷靜淡定處理好生活瑣事。
      指導(dǎo)意見：
      自己放松調(diào)理不好，就去醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生用藥進(jìn)行治療，平時(shí)放松，出去走走放松一下自己，結(jié)合用藥治療
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問最近是發(fā)生什么不好的事情了嗎？還是有其他的原因精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，勞累，精神壓力大，都會(huì)讓人出現(xiàn)短暫的睡眠障礙，建議您通過調(diào)整自己的心態(tài)，緩解壓力來改善。