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12歲1米37,體重88斤去減肥中心多少錢

女 | 12歲 2017-07-15 11:34:29 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 12歲1米37,體重88斤去減肥中心多少錢,怎樣才能健康快速的達(dá)到減肥效果

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-07-15 12:02:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,肥胖可以通過運動和適量節(jié)食來減肥的,為了美觀,更為了身體健康
      指導(dǎo)意見:
      建議加強鍛煉身體,合理安排作息時間,規(guī)律飲食,爭取把體重控制在合理范圍內(nèi)。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-07-15 12:53:07 我要投訴

      病情分析:
      你這么小,正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,不要刻意減肥,不要節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每頓飯七八分飽,清淡飲食,多食果蔬,每天保證一定的運動量,按時作息。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-07-15 15:45:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的身高137cm,標(biāo)準(zhǔn)體重大約64斤左右,你有點超重,沒有必要去減肥中心。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物,不會小甜點,不喝啤酒飲料,多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“12歲1米37,體重88斤去減肥中心多少錢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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