健康咨詢描述: 身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?
病情分析:
你好,看了你對(duì)于情況的描述,是對(duì)如何減肥產(chǎn)生疑問。
指導(dǎo)意見:
減肥最健康的方式是運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。并且需要做好少吃高脂肪食物,飲食規(guī)律,避免零食等。
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是少吃食物多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等等。
指導(dǎo)意見:
很高興為你服務(wù),建議你每天早晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等,避免吃熱量高的食物,如巧克力,蛋糕等等。
病情分析:
你好,最健康的減肥方式就是合理飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不吃油炸高熱量的東西。
指導(dǎo)意見:
你好,最健康的減肥方式就是合理飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。不吃油炸高熱量的東西,運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
以上是對(duì)“身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)病情描述分析,減肥需要進(jìn)行適量的活動(dòng),均衡飲食,不要過(guò)度節(jié)食及過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
制定合理的減肥計(jì)劃,適度活動(dòng),并控制飲食,少吃油膩性食物,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,循序漸進(jìn)。希望回答對(duì)您有所幫助。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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