有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?

身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?

男 | 20歲 2017-08-07 22:33:46 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 22:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你對(duì)于情況的描述,是對(duì)如何減肥產(chǎn)生疑問。
      指導(dǎo)意見:
      減肥最健康的方式是運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。并且需要做好少吃高脂肪食物,飲食規(guī)律,避免零食等。
      

趙巖
趙巖 吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 血液透析,腎穿,動(dòng)靜脈瘺,腎臟病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 22:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好的方法就是少吃食物多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等等。
      指導(dǎo)意見:
      很高興為你服務(wù),建議你每天早晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等,避免吃熱量高的食物,如巧克力,蛋糕等等。
      

黃婷玉
黃婷玉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、流感、水痘、手足口病、肺炎、胃炎等常 幫助網(wǎng)友:509
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 22:54:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,最健康的減肥方式就是合理飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不吃油炸高熱量的東西。
      指導(dǎo)意見:
      你好,最健康的減肥方式就是合理飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。不吃油炸高熱量的東西,運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉健
劉健 濰坊高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,乳腺癌,肝癌,大腸癌,子宮頸癌,卵巢癌。 幫助網(wǎng)友:163
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 22:57:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)病情描述分析,減肥需要進(jìn)行適量的活動(dòng),均衡飲食,不要過(guò)度節(jié)食及過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      制定合理的減肥計(jì)劃,適度活動(dòng),并控制飲食,少吃油膩性食物,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,循序漸進(jìn)。希望回答對(duì)您有所幫助。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由