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我現(xiàn)在17歲比較瘦想吃點(diǎn)增肌粉練一下肌肉會(huì)不會(huì)影響

男 | 17歲 2017-07-12 21:48:13 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲比較瘦想吃點(diǎn)增肌粉練一下肌肉會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陶志宏
陶志宏 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2017-07-12 23:04:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,蛋白粉是人體需要的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它是生物制劑,沒(méi)有激素成分,不會(huì)影響身高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果想增重關(guān)鍵是多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能熬夜。增加膳食的攝入量,多吃點(diǎn)面食、高蛋白食品,還有蔬菜和水果都不能少。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱(chēng)贊:9
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2017-07-12 22:18:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期,正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你想增肌的話,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋白,雞湯,魚(yú)湯等這些對(duì)身體沒(méi)有影響

2017-07-12 22:24 ask77072190o1 追問(wèn)

吃點(diǎn)清乳蛋白影響長(zhǎng)個(gè)嗎

2017-07-13 06:08醫(yī)生回答:

只能說(shuō)是有幫助

lgsde
lgsde 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道出血胃部腫瘤肝膽疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 幫助網(wǎng)友:161084稱(chēng)贊:24
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2017-07-13 07:49:18 我要投訴

      病情分析:
      少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      引起消化不良.可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在17歲比較瘦想吃點(diǎn)增肌粉練一下肌肉會(huì)不會(huì)影響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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