健康咨詢描述: 我想問一下練肌肉會不會影響身高, 我經(jīng)常有書包裝滿東西然后跟啞鈴一樣往上提這樣會不會影響身高
病情分析:
您好,像您以上所描述的情形,是不會影響身高發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
所以您可以采取任何的鍛煉方式,因為現(xiàn)在正是長身體的黃金時段,不用太擔(dān)心的。
我經(jīng)常跟練啞鈴一樣大約20到30斤左右吧對身高有阻礙嗎
這種情況也不會影響身體發(fā)育的,建議您盡可以進(jìn)行鍛煉。放心吧。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述情況,如果姿勢正確,考慮應(yīng)該沒有問題。
指導(dǎo)意見:
建議,請你注意姿勢,脊柱不要側(cè)彎,保持脊柱正常生理彎曲,重量不要太重應(yīng)該不影響身體發(fā)育。
以上是對“我想問一下練肌肉會不會影響身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,小朋友,一般正常鍛煉不會影響身高,當(dāng)然要用合理的鍛煉方式!
指導(dǎo)意見:
我給你的建議是,不要背太重的東西,尤其不要在一個肩上背包,以防骨格變形。
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