練肌肉會(huì)不會(huì)影響長高

      你好，根據(jù)你說的情況。身高個(gè)人差異較大。一般和遺傳關(guān)系較大，其次，營養(yǎng)狀況和體育鍛煉也有影響。練完肌肉后跳繩對身高有一定的作用，長跑的效果要更好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉肌肉，可以促進(jìn)身高骨骼的發(fā)育，所以對長身高是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      練完肌肉后跳繩可以促進(jìn)長高，建議平時(shí)多補(bǔ)鈣，這樣身高會(huì)長的更快，平時(shí)多曬太陽，多補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，只要不受重不沿著骨頭積壓就行，舉例說，舉啞鈴，站著練影響最大，坐著其次（不會(huì)積壓雙腿），躺著就完全沒影響。
      指導(dǎo)意見：
      你好，給你的建議就是在訓(xùn)練身體的同時(shí)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┡Ｑ蛉?，并且最好是適當(dāng)?shù)姆靡恍?fù)合維生素都有一定的促進(jìn)作用，并且可以適當(dāng)?shù)拇虼蚧@球也促進(jìn)長個(gè)子。
      
      以上是對“練肌肉會(huì)不會(huì)影響長高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！