健康咨詢描述: 晚上不容易入睡,但特別想睡多夢,特別容易醒。白天非常容易累,睡很長時間都不夠的那種
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
病情分析:
您好,臨床中勞累,精神壓力大,情緒不佳,缺乏運動都是會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,中成藥可服用七夜神安滴丸,有益氣養(yǎng)血,養(yǎng)心安神的作用,平時多與家人及朋友交流溝通。
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