失眠睡不著，壓力有點大

女 | 21歲 2017-07-04 13:39:47 2人回復來自臨沂市

健康咨詢描述：失眠睡不著，壓力有點大，眼疼頭疼頭暈，（站著躺著疼的程度不一樣）全身無力，像是骨髓都空了，胃寒胃炎，難受惡心想吐厭食，吃點什么來調(diào)節(jié)，不想吃藥，會吐出來的。希望各位醫(yī)生積極解答，拯救這個明天就要考試的孩子，謝謝

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2017-07-04 13:47:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般失眠的現(xiàn)象，建議可以用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況的話，可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。

2017-07-04 13:51 ask789747125d 追問

非常感謝您的回答，請問我這是怎么導致的呢，出現(xiàn)了什么情況，不通過藥物有什么別的方法改善嗎？快一點的

2017-07-04 14:12醫(yī)生回答：

你好，有可能是屬于精神壓力過大導致失眠的現(xiàn)象。

吳廣超朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,竇性心動過速,神經(jīng)官能幫助網(wǎng)友：13978稱贊：46

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2017-07-04 13:49:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)

2017-07-04 13:51 ask789747125d 追問

非常感謝您的回答，請問我這是怎么導致的呢，出現(xiàn)了什么情況，不通過藥物有什么別的方法改善嗎？快一點的

2017-07-04 13:52醫(yī)生回答：

長期的壓力比較大，睡眠不足不充足，建議您及時的改變睡眠，平時要合理的調(diào)整飲食，注意都不要食辛辣有刺激的食品，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

2017-07-04 13:57 ask789747125d 追問

我現(xiàn)在主要是特別想吐沒勁頭暈的很，怎么快速改善呢，因為下午還要背書，這個狀態(tài)實在是沒法背。今天上忍著難受考了一科，明天要考的還沒背呢

2017-07-05 11:20醫(yī)生回答：

建議您放松心情，不要壓力太大

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