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每天晚上睡不著,白天睡覺

女 | 17歲 2017-06-27 06:02:37 5人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述: 每天晚上睡不著,白天睡覺。怎么辦?如何晚上能睡覺?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾旺生
曾旺生 江西省皮膚病??漆t(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 艾滋病,狂犬病 幫助網(wǎng)友:55900稱贊:7
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2017-06-27 06:04:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?,建議使用健腦補(bǔ)腎丸,谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見:
      晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運(yùn)動,睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓,放松一下!
      

于清河
于清河 主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)、慢性胃炎、附件炎、乳腺增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:1237稱贊:2
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2017-06-27 06:04:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。您的這種情況考慮是白天睡覺太多,導(dǎo)致她晚上睡不著覺。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您平時最好不要睡覺。慢慢的來恢復(fù)晚上的睡眠。讓生物鐘規(guī)律的行走。
      

lgsde
lgsde 醫(yī)師 擅長: 消化道出血胃部腫瘤肝膽疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 幫助網(wǎng)友:161084稱贊:24
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2017-06-27 06:13:04 我要投訴

      病情分析:
      主要為臟腑機(jī)能紊亂.尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào).氣血虧虛.陰陽失調(diào)等.
      指導(dǎo)意見:
      少喝妨礙睡眠的咖啡和茶.臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.試試天麻丸.靈芝片等.
      
      以上是對“每天晚上睡不著,白天睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-06-27 06:14:20 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮還是看是不是有神經(jīng)衰弱,也考慮是不是白天睡眠太多。
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)用點(diǎn)維生素B1谷維素,白天盡量不能睡覺,再應(yīng)用點(diǎn)中藥安神丸,避免飲酒和濃茶。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-27 06:14:23 我要投訴

      病情分析:
      晚上不睡覺,白天睡覺。這是你的生物鐘,被你弄顛倒啦。把它調(diào)整過來就行啦!
      指導(dǎo)意見:
      給你一個建議,白天不要睡覺,堅持。到晚上不困,不上床。早上睡醒后,立刻起床,然后鍛煉身體,堅持一段時間。
      

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