健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我每天運動就是上學(xué)期間好累就是想睡到請問怎么辦求解
在上學(xué),確實是比較累的,上學(xué)比較早,然后放學(xué)比較晚一直坐在那兒學(xué)習(xí),聽課確實是非常比較勞累。然后您需要自己調(diào)理一下課間的時候可以自己出去活動活動。學(xué)習(xí)階段就是這樣的。一定要加強營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮氣虛,可以口服補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
這種情況是太疲勞引起的??梢孕菹⒁恢?,這段時間不要太勞累,保證充足的睡眠。長時間身體疲勞引起抵抗力低下,容易生病,反而耽誤學(xué)習(xí)。以高蛋白飲食為主。
以上是對“請問醫(yī)生我每天運動就是上學(xué)期間好累就是想睡到請問怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從中醫(yī)角度講,多考慮是脾胃氣虛引起的,伴有困倦、乏力等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您通過拍片、血常規(guī)等檢查,查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療,希望對您有幫助。
病情分析:
您好,這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的食物,還有可注意多補充氣血的食物,運動循序漸進的進行的,這樣子的話比較好的。
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