健康咨詢描述: 請問醫(yī)生就是我每天運動減肥就是喜歡喝茶請問喝什么茶對我減肥效果有幫助
病情分析:
不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,平時的飲食生活習(xí)慣怎么樣
指導(dǎo)意見:
個人不推薦使用藥物減肥建議還是采用科學(xué)的減肥方法,平時注意積極的體育運動鍛煉,配合節(jié)食,一般效果還是不錯的
1.82152斤
其實根據(jù)你目前的身高來不發(fā),你目前的體重基本上還算是在正常范圍內(nèi)不算最高的,不用特殊的減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,現(xiàn)在每天在運動減肥,可以喝點綠茶之類的茶葉。
指導(dǎo)意見:
建議你,根據(jù)自己的情況,在運動減肥的同時,可以喝點綠茶,但是還有一點要注意,就是控制飲食,不要吃的東西太多,也不要吃太多油膩食物。每天吃飯以七八分飽就可。僅供參考。
病情分析:
有個說法是說烏龍茶對減肥有好處,通常來說,綠茶紅茶類的都有一定好處的。
指導(dǎo)意見:
不過,喝茶的話,需要注意不要喝濃茶,不然對身體沒有好處。減肥的話,也不推薦依靠藥物減肥。
以上是對“請問醫(yī)生就是我每天運動減肥就是喜歡喝茶請問喝什么茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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