請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我就是運(yùn)動(dòng)和飲食減肥下路現(xiàn)在就是不運(yùn)動(dòng)靠飲

      減肥成功后，雖然現(xiàn)在不運(yùn)動(dòng)，但是控制飲食，身體沒有出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，在以后的生活中，飲食上也一定要注意配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，不用特意高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持，基本上應(yīng)該可以
      

      病情分析：
      你好，一般而言，體重反彈不一定是幾天內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然也不是說(shuō)不運(yùn)動(dòng)就一定會(huì)反彈，建議最好還是能夠堅(jiān)持控制飲食以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠保持體型
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我就是運(yùn)動(dòng)和飲食減肥下路現(xiàn)在就是不運(yùn)動(dòng)靠飲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，如果要減肥的話，建議最好采取健康減肥的方式。
      指導(dǎo)意見：
      一般主要通過(guò)體育鍛煉以及食療來(lái)減肥，平時(shí)要特別注意飲食，不要暴飲暴食，每次吃東西的時(shí)候不要吃得過(guò)飽。