看不熟的人總不敢看，心跳表情僵硬不想和生人說(shuō)話或比

      這個(gè)還是社交障礙的，那么這個(gè)社交能力需要逐漸的鍛煉，需要逐漸的培養(yǎng)，經(jīng)常參加一些大型的比賽，那么慢慢的你可能就不把別人當(dāng)回事了，這個(gè)還是自己自信心不足，沒(méi)有什么了不起的，主要是要強(qiáng)大自我
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力是為了調(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，多看一些勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，多和朋友聊聊天。
      
      以上是對(duì)“看不熟的人總不敢看，心跳表情僵硬不想和生人說(shuō)話或比”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！