有問必答網(wǎng)心理健康科 → 跟人說話的時候不敢看眼睛,緊張,表情很不

跟人說話的時候不敢看眼睛,緊張,表情很不

女 | 22歲 2017-03-23 22:31:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 跟新同事,男生們說話,感覺就不敢看人家眼睛,很緊張,而且面部表情也不自然,,自己都能感覺到,每次他們在討論問題的時候,我都不敢發(fā)表自己的意見

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2017-03-24 05:12:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這情況不是什么大問題,不要有太大精神壓力,經(jīng)過鍛煉會好的
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      平時多跟朋友同事交流、接觸,不要總悶在家里,交談時放松心情,大家都是平等的,時間久了就會感覺跟家人一樣,可以直面對方,這就是一個習慣的問題
      

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