半年了入睡困難早醒看別人都睡自己睡不著心煩難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這樣的情況，建議你放松心情，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，晚上睡前喝杯牛奶，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)平常有沒(méi)有熬夜，勞累所致，平常心情怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議平常調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)活動(dòng)，避免熬夜，勞累，可吃點(diǎn)酸棗仁丸，木香順氣丸
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是肝火郁結(jié)引起的，伴有入睡困難、失眠等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)腦電圖、血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“半年了入睡困難早醒看別人都睡自己睡不著心煩難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！