昨天連續(xù)跑了一個(gè)小時(shí)步

      根據(jù)你身體情況出現(xiàn)了失眠，而且還有經(jīng)常出現(xiàn)頭痛惡心的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，腦血管痙攣導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查確定以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行綜合調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素治療觀察看看，平時(shí)保持心情舒暢，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況需要排外感冒引起的癥狀，會(huì)引起咳嗽流涕和頭痛等癥狀的，早期癥狀不會(huì)很齊全的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況我建議注意休息，積極服用三九沖劑和達(dá)力新片和抗病毒口服液治療看看的，需要測(cè)量體溫排外發(fā)熱引起的，近期不要鍛煉的，祝你健康
      
      以上是對(duì)“昨天連續(xù)跑了一個(gè)小時(shí)步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情，您跑步是憋喘、呼吸困難的癥狀嗎，有沒(méi)有頭暈頭痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您合理安排體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合，避免突然增加強(qiáng)體力活動(dòng)，以免引起心臟負(fù)荷加重