晚上跑了一個星期步導(dǎo)致肌肉腿

      你好，你這種情況如果跑步導(dǎo)致肌肉酸痛，過兩天就會恢復(fù)的，我想減肥，一定要科學(xué)減肥，長時間小腿用力，肯定會導(dǎo)致小腿更加發(fā)達，看起來比較粗壯，這方面可以詳細咨詢一下健身教練。
      

      病情分析：
      劇烈運動或者是勞累之后都會導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀，出現(xiàn)周圍一般都能夠恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況通過適當(dāng)?shù)男菹?，一般都可以恢?fù)的，這個是不用擔(dān)心的，如果癥狀持續(xù)加重，或者是出現(xiàn)了劇烈的疼痛功能性，在戰(zhàn)略需要檢查一下骨骼