慢跑了一個(gè)星期，每次半小時(shí)左右
女 | 1歲 2018-03-15 15:23:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 慢跑了一個(gè)星期，每次半小時(shí)左右，左膝蓋的骨頭左側(cè)按壓，下樓微疼，還適合繼續(xù)跑嗎?
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2022-11-17 16:13:31 我要投訴
目前的情況來看呢，需要考慮，可能存在損傷了關(guān)節(jié)部位的半月板的可能性，建議你不要經(jīng)常的在劇烈運(yùn)動(dòng)，可以緩一下，休息一段時(shí)間，必要時(shí)能去放射科拍一下膝關(guān)節(jié)的x光片?？梢赃m當(dāng)服用活血化瘀的中成藥，比如說血府逐瘀膠囊，做一下針灸按摩，紅外線，中醫(yī)熱敷等隨時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。
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